suple na energie

theREDevil: - mysle ze mi energii nie zabraknie, wiem ze to jest inny dzial, ale jak chcesz to zerknij na moja diete i suple do niej i chyba sam powiesz ze jest z czego brac energie i mase, nie? 1 posilek 6.30: 100 gr. platkow owsianych + 250 ml. Mleka + 50g. SWG 2 posilek 9.30 (szkoła): 250 g. Piersi z kury + 100g. Kaszy gryczanej 3 posilek [...]

przyznaj się, że bierzesz suple samo No-Xplode da tylko pompę, energię na krótko. Green Bulge ma jednak kreatynę. Zależy czego oczekujesz? siły czy fajnych treningów?

Wiecie chłopaki, jeżeli biorąc suple zależy nam na tym żeby to co one zawierają + skłądniki żarcia, wchłonął organizm i zamienił w energię i mięśnie, to "sraka" nie jest odpowiednią "opcją"... ;)

Jak masz męczące aeroby i robisz je długo przeceirz zużywasz energie, a organizm musi z kąś ją brać. Dlatego powinieneś zżucić sadełko. Ja miałem 45 minut dzienie aeroby i potem normalna siłka. członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl